Fusklapp för självomsorg ger dig...
- En vänlig påminnelse om att du också behöver omsorg.
- Små enkla steg som hjälper dig att hitta tillbaka till lugn och den viktiga återhämtningen.
- Hjälp att lyssna på dina egna behov när du kanske är van att sätta andra före dig.
- Ett stöd du kan återvända till de dagar då du har låg energi.
𝘐𝘣𝘭𝘢𝘯𝘥 𝘢̈𝘳 𝘥𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘢𝘭𝘭𝘳𝘢 𝘮𝘪𝘯𝘴𝘵𝘢 𝘴𝘵𝘦𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘮 𝘣𝘭𝘪𝘳 𝘣𝘰̈𝘳𝘫𝘢𝘯 𝘱𝘢̊ 𝘥𝘦𝘯 𝘴𝘵𝘰𝘳𝘢 𝘧𝘰̈𝘳𝘢̈𝘯𝘥𝘳𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯.
Du kan inte hälla ur en tom kanna
Fusklapp för självomsorg är en varm liten guide som hjälper dig att komma ihåg det viktigaste när livet gör ont.
Jag skickar inte SPAM, du kan avregistrera när som helst.
